Uzpildes un piegādes iespējas:

Bezmaksas piegāde uz Tev ērtāko Omniva pakomātu pasūtījumiem virs 37 euro.

Pasūtījumu līdz 37 euro piegāde ar omniva vai DPD 3,97 euro vai Smartpost 5,10euro, bet ar Latvijas Pastu 8,50euro.

Piegāde ar kurjeru līdz Tavām namdurvīm 14,97 euro.

Cēsu pilsētas iedzīvotājiem bezmaksas piegādes mājās pasūtījumiem virs 25 euro.

Saliec pirkumu grozu elektroniski un izņem pasūtījumu veikaliņā vai mūsu zaļajā pakomātā Cēsīs, Pļavas ielā 13.

Nomarķē savu taru un nogādā to Cēsīs, Pļavas ielā 13, mūsu zaļajā pakomātā, mēs uzpildīsim.

Mung zaļās pupiņas bio 25g

€0.44

Ielikt grozā

Pasūtīto preci saņemsi 1 iepakojumā tik cik Tev ir nepieciešams, ja norādīsi 2x25g, tad saņemsi 1 papīra tūtiņā 50g preces.

Mung pupiņas ir mazi, zaļi, olveida formas pākšaugi ar maigu garšu, kas pazīstamas arī kā zaļās sojas pupiņas, zeltainās pupiņas, Mung dal u.c. Tās aug tropu un subtropu zonā, jo šo pupiņu augšanai nepieciešama ļoti siltas 30-35°C temperatūras. Mung pupiņas jau gadsimtiem ilgi ir bijušas daļa no Āzijas virtuves, visvairāk tās audzē Indijā, Ķīnā un Taizemē. No pupiņām iegūtā ciete tiek izmantota dažādu želeju un pupiņu jeb stikla nūdeļu pagatavošanā. Parasti tās tiek ēstas veselas vārītas zupās, sautējumos, karijos un dārzeņu ēdienos vai diedzētas. Lai izdiedzētu pupiņas, tās jāiemērc ūdenī uz vairākām dienām. Diedzēšana veicinā to uzturvērtības palielināšanos, un pupiņas kļūs vēl vieglāk pārstrādājamas gremošanas sistēmā. Tās ir lielisks šķiedrvielu, olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu avots, tādēļ ir populāra alternatīva gaļai veģetāriešu virtuvē. Tās ir piemērotas arī dažādām diētām, jo viena tase jeb 250 ml pupiņu satur mazāk nekā 30 kalorijas. Neēst nepagatavotas!

100 G PRODUKTA SATUR:

Enerģētiskā vērtība: 1281 kJ/ 304 kcal

Tauki: 1.2 g

- Tostarp piesātinātās taukskābes: 0.8 g

Ogļhidrāti: 41.5 g

- Tostarp cukuri: 3.1 g

Šķiedrvielas: 17.3 g

Olbaltumvielas: 23.1 g

Sāls: 0.02 g

Izcelsme: Uzbekistāna.

Recepte divām trim porcijām no https://uwagatavo.wordpress.com/2011/09/12/mung-pupinas-ar-sviestu/

250 grami mung pupiņu
drusku sāls
nedaudz sviesta

Iepriekšējā vakarā pupiņas noskalo un iemērc uz nakti. Nākmajā dienā pupiņām būs parādījušies mazi asniņi – šis ir īstais brīdis tās vārīt.

Pupiņas noskalo, ber katlā un pārlej ar svaigu ūdeni. Ūdenim jābūt pāris centimetrus virs pupiņām.

Kad pupiņas sāk vārīties, atbrīvojas no putām.

Pēc kādām 15-20 minūtēm pupiņām vajadzētu būt gatavām.

Pārber ar sāli, pa vidu liek piciņu sviesta un ēd.

2.foto redzamas izdiedzētas mung pupiņas.

1kg/ 17.54euro

Uzpildes un piegādes iespējas:

Mung zaļās pupiņas bio 25g

Saistītie produkti