Indijas rieksti 50g

Sastāvs: indijas rieksti.

Pasūtīto preci saņemsi 1 iepakojumā tik cik Tev ir nepieciešams, ja norādīsi 2x50g, tad saņemsi 1 papīra tūtiņā 100g preces.
Var saturēt LIPEKĻA, ZEMESRIEKSTU, citu RIEKSTU un SEZAMA SĒKLU daļiņas.
Uzturvērtība uz: 100 g
Enerģētiskā vērtība 2456kJ/ 591kcal
Tauki 43.8 g
- tostarp piesātinātās taukskābes 7.8 g
Ogļhidrāti 29.4 g
- tostarp cukuri 5.9 g
Šķiedrvielas 3.3 g
Olbaltumvielas 18.2 g
Sāls 0.0 g
Uzglabāt sausā, vēsā vietā.
300 g dateles
100 ml ūdens
šķipsna sāls
200 g pilngraudu auzu pārslas
150 g Indijas rieksti
50 g sālīti zemesrieksti
100 g tumšās šokolādes čipsi. Ūdens Tev būs mājās, bet visu pārējo vari uzpildīt @ieber.lv
No receptē minētā produktu daudzuma sanāks aptuveni septiņi batoniņi. Viens batoniņš satur aptuveni 350 kilokalorijas.
Process:
1Dateles pārlej ar verdošu ūdeni, lai tās būtu pilnībā pārklātas, un mērcē 1 stundu, tad ūdeni nolej.
2Datelēm pielej 100 ml ūdens, pievieno šķipsnu sāls un sablendē visu viendabīgā masā.
3Atsevišķi sablendē auzu pārslas ar Indijas riekstiem līdz miltu konsistencei. Ber bļodā, pievieno 2 ĒK pagatavotās dateļu pastas. Samaisa, iegūstot veidojamu masu, ko var savelt bumbā. Ieklāj masu veidnē un izlīdzina.
4Pārklāj to ar dateļu pastas kārtu. Virs tās ber zemesriekstu kārtu. Liek sagatavi saldētavā uz 2 stundām.
5Izņem no ledusskapja, ar asu nazi sagriež septiņās daļās, katru batoniņu pārlej ar ūdens peldē izkausētu šokolādi. Liek ledusskapī un atdzesē, līdz šokolāde ir sastingusi.
Lūk Tava nedēļas uzkoda ir gatava. Vairāk recepšu atradīsi @ieber.lv Facebook grupā.

Ja vēlies radīt savu īpašo riekstu maisījumu, tad veicot pasūtījumu, piezīmēs norādi, ka visus izvēlētos riekstus vēlies 1 papīra iepakojumā. Tādējādi Tev būs gards un veselīgs riekstu maisījums un arī daba tiks saudzēta.

1kg/20.00euro  jaunā cena 14,59euro