Zīdkoka ogas kaltētas 25g

Pasūtīto preci saņemsi 1 iepakojumā tik cik Tev ir nepieciešams, ja norādīsi 2x50g, tad saņemsi 1 papīra tūtiņā 100g preces.
Var saturēt LIPEKĻA, ZEMESRIEKSTU, RIEKSTU un SEZAMA SĒKLU daļiņas.
Uzturvērtība uz: 100 g
Enerģētiskā vērtība 1567kJ/ 371kcal
Tauki 2.9 g
- tostarp piesātinātās taukskābes 0.0 g
Ogļhidrāti 70.1 g
- tostarp cukuri 58.0 g
Šķiedrvielas 12.2 g
Olbaltumvielas 10.0 g
Sāls 0.0 g
Uzglabāt sausā, vēsā vietā.

Zīdkoka ogas ir arī vieni no labākajiem žāvētajiem augļiem un ogām, ko ar mēru var ēst diabētiķi, jo tās satur mazāk cukura nekā vairums citu žāvēto augļu. Turklāt tās ir izcili bagātas ar kāliju, antioksidantiem, dzelzi, C vitamīnu un magniju, turklāt satur arī kalciju, fosforu un cinku.

Zīdkoka ogas ilgi glabājās un tās spēj aizstāt cukuru. Simts grami ogu satur nedaudz vairāk kā četrdesmit kalorijas. Tas padara ogas pievilcīgas mazkaloriju diētas piekritējiem. Cilvēkiem, kas cieš no aptaukošanās vai kam ir liekais svars, ir ieteicams ieēst zīdkoka ogas pirms galvenās ēdienreizes tukšā dūšā. Ogas samazina apetīti un palīdz samazināt insulīna līmeni asinīs.

Zīdkoka ogās ir augsts cukura līmenis (līdz 22 % fruktozes un glikozes) un zems skābju saturs (0.1% fosforskābe), to sastāvā ir arī āboslskābe, pektīni un miecvielas, vitamīni C, D, karotīns, holīns. Papildus vitamīni B1, B2, PP un ēteriskās eļļas un lipīdi, kas nepieciešams cilvēka dzīves nodrošināšanai. Un cik daudz noderīgu mikroelementu tās satur! Dzelzi, cinku, magniju, fosforu un kāliju. Šā auga lapas satur kaučuku, organiskās skābes, karotīnu, miecvielas, gaistošo ēterisko eļļu, askorbīnskābi, saldinātājus. Zīdkoka ogu sēklas satur līdz 33% augstvērtīgas eļļas.

Zīdkoka ogas, kas vizuāli atgādina nelielas, iegarenas avenes, ir īpaši piemērotas, lai atjaunotu enerģijas krājumus pēc īpaši lielām slodzēm, kā arī atbalsta smadzeņu un atmiņas darbību, tādēļ ir arī īpaši ieteicamas aktīva garīgā darba veicējiem. Tām piemīt remdējošas īpašības, tāpēc ogas ieteicams iekļaut ikdienas uzturā cilvēkiem ar hronisku iekaisumu problēmām.

Vislabāk kaltētās zīdkoka ogas ieteicams lietot nekarsētā veidā – no paciņas. Pievienojiet arī brokastu pārslām, dažādiem saldajiem ēdieniem un pielietojiet ēdienu gatavošanā – tāpat kā jebkurus citus žāvētos augļus un ogas. Piemērotas svaigēšanai.

Zīdkoka ogas ir arī vieni no labākajiem žāvētajiem augļiem un ogām, ko ar mēru var ēst diabētiķi, jo tās satur mazāk cukura nekā vairums citu žāvēto augļu.