Sarkanās pupiņas 50g

Pasūtīto preci saņemsi 1 iepakojumā tik cik Tev ir nepieciešams, ja norādīsi 2x50g, tad saņemsi 1 papīra tūtiņā 100g preces.
100g sarkano pupiņu - 93 kcal.
Tās satur šķiedrvielas, magniju, dzelzi, cinku, vitamīnus B1, B6.
Pasargā no riska saslimt ar ļaundabīgiem audzējiem un lietojamas diabēta gadījumos
Sarkanās pupiņas ir bagāts šķiedrvielu avots diabētiķiem. Pasaules Veselības organizācija (WHO) iesaka ik dienu apēst 20 – 40g diabētisko šķiedrvielu. 100 grami sausu sarkano pupiņu satur 25g šīs vielas. Šķiedrvielas rada drošības sajūtu, aizkavē audzēju veidošanos, stabilizē cukura līmeni asinīs, palīdz izvadīt no organisma toksīnus. Pupiņas vairo enerģiju, kuru organisms patērē pakāpeniski, tāpēc uzņemtās kalorijas jūs resnākus nedara.
Sarkanās pupiņas satur vairākus B grupas vitamīnus, it īpaši daudz - B6, kas uzlabo organisma imunitāti, ādas stāvokli un nervu sistēmas darbību.
Pirms gatavošanas kaltētas pupiņas jāizmērcē. Tā tiek paātrināts gatavošanas process, un pupiņas attīrās no vielām, kuras var radīt gremošanas problēmas.

Pupiņu izcelsmes valsts Etiopija.
Plācenīšu recepte

1kg/4.20euro