Auzu graudi, bio 100g
Pasūtīto preci saņemsi 1 iepakojumā tik cik Tev ir nepieciešams, ja norādīsi 2x100g, tad saņemsi 1 papīra tūtiņā 200g preces.
Graudi satur cieti, olbaltumu, taukus, aminoskābes, organiskās skābes, glikozīdus, E, B1, B2, A, K vitamīnus.
Auzas satur arī fosforu, dzelzi, kobaltu, magniju, cinku, alumīniju, kāliju, boru, jodu. Neviens cits augs nesatur tik daudz cinku, kā auzas. Auzas satur fermentus, kuri uzlabo ogļhidrātu uzsūkšanās procesus.
LABĀS AUZU PRODUKTU ĪPAŠĪBAS
Vispār spēcinoša, tonizējoša, asins radoša, apetīti stimulējoša iedarbība.
Uzlabo un atjauno asins sastāvu, aizkavē trombu veidošanos (pie sirds išēmiskās slimības, hipertonijas, tromboflebītta, pēc dažādām operācijām).
Palielina leikocītu daudzumu asinīs.
Normalizē vielu apmaiņas procesus.
Paaugstina organisma imunitāti.
Piemīt antisklerotiska iedarbība.
Pastiprina zarnu trakta peristaltiku.
Paaugstina organisma aizsargfunkcijas, pašattīrīšanās spējas.
Aizkavē organisma priekšlaicīgu novecošanos.
Normalizē tauku apmaiņu, veicina ķermeņa masas normalizāciju.
PIELIETOJUMS TAUTAS MEDICĪNĀ
Graudu uzlējums. Graudus aplej ar aukstu ūdeni attiecībā 1:10, nostādina 1 diennakti. Lieto pa 0,5-1 gl. 2-3 reizes dienā pirms ēšanas. Pielieto kā urīna dzenošu līdzekli un sirds muskuļa un nervu audu apmaiņas procesu regulējošu līdzekli.
Graudu spirta uzlējums. Graudus aplej ar vīna spirtu attiecībā 1:10. piemīt nomierinoša iedarbība.
Kāju vannas. Pagatavo kāju vannu peldes ūdeni no auzām, ozola mizas. Mazina kāju svīšanu un epiderma atslāņošanos. Peldes ilgums 15-20 min, katru dienu.
Graudu novārījums. 1 gl. graudi, 2 gl. ūdens. Sautē uz lēnas uguns ūdens peldē līdz izgaro puse no šķidruma. Pievieno 1 ēdamk. medu. Lieto pa ¼ – ½ gl. 3 reizes dienā. Izmanto kā urīna dzenošu līdzekli.
Avots: https://www.fitoterapija.lv/plant/auzas/
Diedzētu auzu graudu un svaigu lakstu sula ir spēcinošs līdzeklis pēc gripas, saaukstēšanās slimībām, pret bezmiegu un neirozi, Par organismu stiprinošu līdzekli iesaka arī šādi gatavotu novārījumu. 1 glāzi graudu aplej ar 1 litru ūdens, uzvāra un turpina karsēt uz lēnas uguns, līdz tilpums samazinās līdz 1/2 litra. Iegūto bieza ķīseļa konsistences novārījumu nokāš, pievieno 2 glāzes piena, uzkarsē, pievieno 4 tējkarotes medus. Izdzer siltu 2 — 3 reizēs dienas laikā.
Auzu graudos ir ļoti daudz B1 vitamīna (0,54 mg/100 g) un PP vitamīna (atbilstoši vairāk par 0,10 mg/100 g un vairāk par 1,0 mg/100 g), daudz lecitīna (0,4 — 0,5%), linoskābes (2,46%), cholīna. Auzu graudi ir vērtīgs fosfora (vairāk par 300 mg/100 g), magnija (vairāk par 100 mg/100 g) un dzelzs (vairāk par 3 mg/100 g) avots. Šo elementu daudzums auzu putraimos uzskatāms par ļoti lielu. Graudos ir daudz kalcija (51 — 100 mg/100 g), kālija (251 — 400 mg/100 g), vara, bet maz nātrija (20 — 49 mg/100 g).
Avots: http://www.vesels.lv/raksti-par-veselibu/fitoterapija/auzas.html
|
Uzturvērtība 100g produkta: |
|
|
Enerģētiskā vērtība |
1546 kJ/367 Kcal |
|
Tauki: tostarp piesātinātās taukskābes polinepiesātinātās taukskābes mononepiesātinātās taukskābes |
8.1g 1.6 g 3.4 g 3.0 g |
|
ogļhidrāti: tostarp cukuri |
55.4 g 0.87g |
|
Šķiedrvielas |
7.5-11.3 g |
|
Olbaltumvielas |
13.5 g |
|
Sāls * |
0.0023 g |
Recepte no mūsu klientes Ineses par kuņģa veselības uzturēšanu, kad intensīvi lieto medikamentus
Nomazgā 200g auzu graudus un aplej uz nakti ar verdošu ūdeni 1L termosā. Sāk baudīt jau pirmos malkus no rīta tukšā dūšā un bauda visas dienas gaitā. Veic vidēji 2 mēnešu kūri, tad pauzīte un atkal var atsākt.
- Auzu graudi nav ķīmiski, termiski apstrādāti. Der arī sēšanai dārzā.
- Audzēti ZS Kaņepītes
★★★★★
Nikolajs, 13. febr. 2025
Loti labi graudi
★★★★★
indra o., 1. febr. 2025
Paldies,graudi ir tīri un skaisti.Lietošu termosā aplietus no rītiem.
★★★★★
Ināra J., 16. okt. 2024
Pasūtījumu saņēmu mežonīgi ātri - 2 dienu laikā! Paldies. Pasūtījums tika viekts tikai tādēļ, ka Jūs bijāt vienīgais int.veikals, kur bija iepsējams pasūtīt auzu graudus (bija pilnīgi vienalga vai tie ir bio vai parasti), jo pēkšņi konstatēju, ka Rīgas Centrāltirgū un arī citur vairs nevar nopirkt graudus. Es jau 13 gadus tos pirku tirgū, lai ziemā ir ko iesēt podiņos kaķim. Bija variants radiem Talsos lūgt iegādāties pie pazīstamiem zemniekiem, bet tas būtu ilgi un apgrūtinoši saņemšanā. Auzas noteikti pasūtīšu vēl.
★★★★★
Viktors M., 30. sept. 2024
Veb_lapa ērta, informatīvi piepildīta. Pasūtījumu skaisti, droši iepakoja. Ātri piegādāja. Produkta cena adekvāta, kvalitāte, izskatās arī laba! Lai veicas !
★★★★★
Ludmila T., 18. marts 2024
labdien, ar auzu graudiem es taisu auzu ūdens un auzu pienu. ūdens gatavs pēc diennakts. Ja ieliet ūdens graudos(250g uz 3litriem) pāris reizes auzu graudi sāk dzīt saknes, tad ieberu blenderī, klāt ūdens līdz pārklās graudus un sablenderēju, izspiežu cauri sietam, saņemšu auzu pienu.
★★★★★
Inese V., 16. okt. 2023
Paldies! Esmu ļoti apmierināta ar pirkumu! Viss saimniecībā noderēs. Tik rūpīgi un ar mīlestību sakomplektētu paku līdz šim esmu saņēmusi tikai no tuviniekiem! Taisīju vaļā kā Ziemassvētku dāvanu. Par to dubults PALDIES! Noteikti skatīšos, ko vēl no JUMS nopirkt! Visu to labāko novēlot! Inese Tallinā.👍👏😘
Piegāde vidēji 2-3 darba dienu laikā
Preču atgriešana un apmaiņa – vienkārši un bez maksas
Preču atgriešana un apmaiņa – vienkārši un bez maksas
Ja vēlies atgriezt vai apmainīt savu pasūtījumu jebkāda iemesla dēļ, mēs esam gatavi palīdzēt! Piedāvājam bezmaksas preču atgriešanu 30 dienu laikā pēc pirkuma, ja prece nav tev speciāli svērta un saiņota pēc individuāla pasūtījuma. Tu vari izvēlēties:– saņemt veikala kredītu,– apmainīt produktu pret citu,– vai saņemt naudas atmaksu uz sākotnējo maksājuma metodi.
24/7 atbalsts
24/7 atbalsts
Sazinies ar mums – mēs vienmēr esam gatavi palīdzēt
Ja Tev ir kādi jautājumi vai atsauksmes, droši raksti mums, izmantojot saziņas formu vai kontaktu lapu. Mēs atbildēsim, cik vien ātri iespējams, mūsu darba laikā. Tava pieredze mums ir svarīga, un mēs priecāsimies sniegt atbalstu jebkurā jautājumā.
Galvenie ieguvumi
Galvenie ieguvumi
Uzpildot sev nepieciešamo preču apjomu ieber.lv sociālā uzņēmuma interneta veikalā, Tu izvēlies ilgtspējīgu iepirkšanos bez lieka iepakojuma, jo saņemsi vajadzīgo daudzumu 1 iepakojumā. Tā Tu ietaupi, samazini pārtikas atkritumus un atbalsti videi draudzīgu dzīvesveidu uzpildot un baudot vairāk kā 2500 ģimeņu pārbaudītas vērtības no garšu feju valstības ieber.lv.
Īpašais piedāvājums
Izveido savu īpašo preču maisījumu, pasūtījuma piezīmēs norādot, kuras preces drīkstam sabērt kopā 1 iepakojumā, piemēram, riekstus.
Mēs piedāvājam iegādāties pārtikas un nepārtikas produktus bez iepakojuma Cēsīs, Pļavas ielā 13, savukārt pasūtot internetā, priekšrocība ir Tavs vēlamais preču daudzums, sākot no 25 gramiem. Bet ja vēlies lielāku daudzumu, tad saņemsi to 1 iepakojumā, nevis 10 paciņās pa 50 gramiem.
Mēs veicam arī komplektāciju un piepildām vēlmes uz fasējumu. Savu ziņu vari pievienot grozā - pasūtījuma piezīmēs.
Atgriešanas noteikumi:
- Pasūtījuma izsūtīšana: 2-3 darba dienulaikā pēc apmaksas saņemšanas
- Bezmaksas piegāde visiem pasūtījumiem virs 37 € uz DPD vai Latvijas Pasta pakomātu
- Starptautiskā piegāde: 7–10 darba dienu laikā
- Apmaksa pie saņemšanas: ar pārskaitījumu, Paypal vai kredītkarti
- Vienkārša preču atgriešana un apmaiņa 30 dienu laikā, ja tā nav individuāli pēc pasūtījuma pakota vai veidots maisījums.
Piegādes noteikumi
Piedāvājam standarta un paātrinātas piegādes iespējas.
- Standarta piegāde: 3–7 darba dienas
- Ekspress piegāde: 2–3 darba dienas
Piegādes izmaksas tiek aprēķinātas, ņemot vērā pasūtījuma svaru un izvēlēto piegādes veidu. Bezmaksas standarta piegāde visiem pasūtījumiem virs 37 € uz DPD vai Latvijas Pasta pakomātu.
Sortimentā ir vairāk kā 2500 klientu pārbaudītas vērtības, apkopojot klientu receptes un pieredzes stāstus preču aprakstos.
Saliedēšanas pārgājiens ar Meža terapijas elementiem
Sociālais uzņēmums ieber.lv sadarbībā ar Dzīvesveida un labsajūtas aģentūru "Power Journey" aicina Tavu komandu uz iedvesmojošu un dziedinošu piedzīvojumu Latvijas dabas ainavās.
E-rokasgrāmata: 5 kļūdaini soļi ilgtspējīgā darba ikdienā
Iedomājies dienu, kad Tava darba vide kļūst par zaļo paradumu šūpuli, kur katrs solis ir solis uz ilgtspējīgu dzīvesveidu. Tavs kolektīvs ir enerģisks un apmierināts, un Tava uzņēmuma reputācija staro tāpat kā Tava pārliecība par zaļāku nākotni.
Zero Waste City izklaidējoša nodarbe visai ģimenei
Zero Waste City ir digitāla puzle, kura dod iespēju radīt savu milzu plakātu, iedvesmojoties no 32 praktiskiem ģimenes ikdienas soļiem un ilgtspējas soļu stāsta latviešu un angļu valodā.
Biežāk uzdotie jautājumi (BUJ)
Kas ir ieber.lv un kā tas darbojas?
ieber.lv ir beziepakojuma interneta veikals un sociālais uzņēmums, kas piedāvā iespēju iegādāties pārtikas produktus, dabīgus tīrīšanas līdzekļus un kosmētiku bez lieka iepakojuma. Pircējs izvēlas daudzumu, kas nepieciešams, un saņem preces atkārtoti lietojamā vai pārstrādājamā iepakojumā.
Kādas ir ieber.lv preču cenas un kā tās tiek aprēķinātas?
Cenas ieber.lv tiek norādītas par 1 kilogramu un klients pats izvēlas vajadzīgo daudzumu. Piemēram 5x100g=500g. Šī pieeja palīdz samazināt pārtikas atkritumus un ļauj iepirkties pēc vajadzības, nevis standartizēta iepakojuma.
Vai var izmantot savus traukus, iepērkoties ieber.lv?
Jā! ieber.lv veikalā Cēsīs, Pļavas ielā 13 iespējams iepirkties ar saviem traukiem, tā veicinot bezatkritumu dzīvesveidu. Tiešsaistē pasūtītie produkti tiek iepakoti videi draudzīgos materiālos.
Kā notiek ieber.lv pasūtījumu piegāde?
Pasūtījumus piegādājam ar Omniva, DPD, Smartpost, Latvijas Pastu pa visu Latviju un arī ārpus tās, kā arī piedāvājam saņemšanu zaļajā pakomātā Cēsīs, Pļavas ielā 13 vai veikalā ieber.lv.
Vai ieber.lv piedāvā izglītojošus pasākumus par ilgtspēju?
Jā, ieber.lv regulāri organizē lekcijas, darbnīcas un spēles bērniem un pieaugušajiem par ilgtspējīgu dzīvesveidu, atkritumu samazināšanu un dabas resursu saudzēšanu.
Pērc tik, cik vajag – bez lieka iepakojuma un atkritumiem.
Iepērcies gudri un videi draudzīgi – izvēlies ieber.lv.
Dāvanas un gardumi ar pievienoto vērtību – ieber.lv.
Klientu atsauksmes
Turpini iepirkšanos – atgriezies pie iepriekš skatītajiem produktiem
Bezmaksas piegāde uz DPD un Latvijas pasta pakomātiem
2500+ ģimēnu pārbaudītas vērtības vienuviet
Klientu atbalsts/konsultācijas
